Au travail, ce n’est pas la joie. Vous êtes constamment sous pression et vous ne savez même pas à qui vous pourrez vous confier sans être ridicule. Avant tout, sachez que ce n’est pas du tout ridicule de parler de ce que l’on ressent surtout lorsque cela entraîne des problèmes dans votre vie. Aujourd’hui, le monde professionnel est très difficile et cela demande un mental fort pour réussir votre carrière. Parler de votre situation à un professionnel peut par exemple vous aider à forger votre mental petit à petit.

Si vous êtes à Toulon, sachez que vous pouvez consulter une psychothérapeute digne de confiance pour vous aider. Son site est accessible sur https://www.psychotherapeute-navarro.fr/.